Alasan umum mengapa banyak orang merasa sulit untuk menjalin pertemanan baru adalah karena mereka tidak merasa nyaman untuk mendekati seseorang yang baru dan berbicara dengan mereka. Terkadang ini karena rasa malu, tetapi di lain waktu bisa karena khawatir tentang apa yang akan dipikirkan orang lain tentang mereka.
Meskipun merasa seperti ini bukanlah hal yang aneh, mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri Anda dapat mempermudah Anda untuk mengatasi rintangan pertama itu.
Mulailah dengan mempertimbangkan mengapa Anda tidak merasa percaya diri – apakah ini akibat dari pengalaman sosial masa lalu, bahkan sejak masa sekolah kita? Jika ya, maka bahkan latihan sederhana seperti menuliskan pengalaman ini di atas kertas, merobeknya, dan membuangnya bisa menjadi katarsis.
Terkadang kita hanya perlu diingatkan bahwa apa yang terjadi di masa lalu, belum tentu akan menjadi seperti apa di masa depan. Ya, Anda mungkin menganggap berteman itu sulit, tetapi ini tidak membuat Anda aneh atau asing, Anda hanya belum bertemu suku Anda.
Cara lain untuk meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri Anda dapat mencakup berlatih berpikir positif, bersikap baik kepada diri sendiri, dan menghindari membandingkan diri Anda dengan orang lain. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang ini di artikel kami; 16 cara untuk meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri.
