Apakah gagasan berkencan memberi Anda kupu-kupu, atau apakah itu membuat Anda takut? Jika Anda ingin memiliki seseorang untuk berbagi hidup Anda tetapi gagasan berkencan terasa negatif, maka yang terbaik adalah mencoba dan mencari tahu alasannya.
Jika Anda pikir itu hanya gugup, ada cara untuk mengatasinya. Kencan online, misalnya, adalah cara yang bagus untuk melakukan beberapa percakapan eksplorasi pertama sebelum memutuskan apakah Anda ingin bertemu langsung. Banyak orang merasa jauh lebih mudah untuk mengecewakan seseorang secara online daripada yang mereka lakukan secara langsung. Situs kencan Rest Less kami sendiri dapat menjadi tempat yang berguna untuk memulai di mana Anda dapat bertemu dengan pikiran yang sama di atas usia 50-an.
Cobalah untuk jujur pada diri sendiri tentang alasan lain yang mungkin membuat Anda merasa ngeri membayangkan menjadi romantis dengan seseorang yang baru. Apakah karena percaya diri? Apakah Anda masih berduka karena kehilangan orang yang Anda cintai? Apakah Anda benar-benar tidak punya waktu untuk berkencan? Apakah Anda khawatir tentang gagasan menjadi intim dengan seseorang untuk pertama kalinya dalam beberapa saat?
Menjelajahi apa yang membuat ide berkencan terasa tidak nyaman atau canggung dapat membantu Anda mengambil langkah untuk menyelesaikannya. Jika Anda benar-benar tidak yakin mengapa Anda merasa seperti itu, membicarakan sesuatu dengan teman atau menuliskannya di jurnal dapat membantu.
Sering kali, orang-orang menahan diri untuk tidak berkencan karena ketakutan, yang juga sangat normal. Jika Anda takut dengan gagasan membuka diri untuk mencintai lagi dan merasa rentan, maka melangkahlah dengan hati-hati dan bersikap baik pada diri sendiri. Tetapi cobalah untuk mengingat bahwa sambil menjaga kewaspadaan Anda dan tetap berada dalam zona nyaman Anda bisa terasa seperti pilihan yang jauh lebih aman, meregangkan diri untuk melakukan hal-hal yang terasa sedikit tidak nyaman dapat mengarah pada pertumbuhan pribadi yang hebat.
Jika Anda merasa takut, mengenalinya apa adanya dan menghadapinya dapat membantu. Ajukan pertanyaan pada diri sendiri seperti: “Apa hal terburuk yang bisa terjadi?” dan “Bagaimana saya mengatasi situasi seperti ini di masa lalu?”. Melakukan percakapan jujur dengan diri sendiri tentang apa yang membuat Anda takut dapat membantu Anda melepaskan rasa takut, menemukan kekuatan dan keberanian, dan memilih cinta lagi.
