Tag: fleksibilitas
Posted in Uncategorized
Kebebasan, fleksibilitas, dan perjalanan dunia – mengapa Angela masih menjadi rumah dan hewan peliharaan di usia 70-an
Pada 1970-an, Angela beremigrasi dari Inggris ke padang rumput Kanada. Tinggal di Alberta dan British Columbia, dia bekerja di bidang hubungan masyarakat, penjualan, dan pemasaran….
Posted in Uncategorized
6 tips untuk meningkatkan dan mempertahankan fleksibilitas seiring bertambahnya usia
Penelitian menunjukkan bahwa sementara kita secara alami kehilangan sedikit fleksibilitas seiring bertambahnya usia, kita masih mempertahankan kemampuan untuk meningkatkan fleksibilitas kita dengan berolahraga secara teratur….