10 tasty African recipes to try at home
Posted in Uncategorized

10 resep lezat Afrika untuk dicoba di rumah

Hidangan lain yang juga disantap di seluruh Afrika Barat adalah maafe, yaitu sup kacang kental. Sama seperti Jollof, ada banyak variasi masakan ini: di Gambia,…

Continue Reading 10 resep lezat Afrika untuk dicoba di rumah
10 makanan lezat yang dapat meningkatkan kesehatan jantung
Posted in Uncategorized

10 makanan lezat yang dapat meningkatkan kesehatan jantung

Biji-bijian utuh disebut demikian karena mengandung ketiga bagian biji-bijian yang kaya nutrisi – endosperma, dedak, dan kuman. Jenis biji-bijian utuh yang umum termasuk beras merah,…

Continue Reading 10 makanan lezat yang dapat meningkatkan kesehatan jantung