5 tips untuk membantu menurunkan kolesterol
Posted in Uncategorized

5 tips untuk membantu menurunkan kolesterol

Kurangi jumlah lemak jenuh dan lemak trans yang Anda makan Ketika berbicara tentang diet untuk kadar kolesterol sehat, hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah…

Continue Reading 5 tips untuk membantu menurunkan kolesterol
12 cara yang didukung sains untuk menurunkan (atau mengatur) kadar gula darah
Posted in Uncategorized

12 cara yang didukung sains untuk menurunkan (atau mengatur) kadar gula darah

Kita semua membutuhkan sejumlah gula (atau glukosa) dalam darah kita untuk menyediakan energi bagi sel-sel kita. Namun, memiliki terlalu banyak gula dalam darah Anda selama…

Continue Reading 12 cara yang didukung sains untuk menurunkan (atau mengatur) kadar gula darah