Tag: menurunkan

Selene Nelson adalah seorang penulis, jurnalis lepas, dan penulis gaya hidup untuk Rest Less. Setelah lulus dari University of Sussex dengan gelar Sastra Inggris, Selene…

Kurangi jumlah lemak jenuh dan lemak trans yang Anda makan Ketika berbicara tentang diet untuk kadar kolesterol sehat, hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah…

Kita semua membutuhkan sejumlah gula (atau glukosa) dalam darah kita untuk menyediakan energi bagi sel-sel kita. Namun, memiliki terlalu banyak gula dalam darah Anda selama…